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清晨。
陈宣从睡梦中苏醒过来。
起床穿衣洗漱，来到厨房开始弄早饭。
早饭过后，陈宣拿出一袋自己炼制的淬体药粉，开始浸泡药液，修炼金身功。
陈宣全身浸泡在淬体药液中。
不一会儿，一股火辣辣的气息，从体表开始燃烧。
并且随时间的推移，渐渐渗透到体内。
陈宣运行金身功，身体飞速吸收着淬体药液的药力，与内气交融，然后融入到血肉筋骨之中，强化血肉筋骨。
金身功+23
一份淬体药液，让金身功的修炼进度提升了二十三点。
修炼完金身功之后，陈宣到静室修炼玄元练气法。
“随着金身功的提升，不仅肉身变得更为坚韧，气血也更为的雄厚，比起之前提升了一倍有余，可以转化成更多的内气。”
半个小时后，陈宣停止修炼玄元练气法。
没有修炼金身功之前，他修炼玄元练气法最多运行十几分钟，气血精气就有大半转化成内气，不得不停止修炼。
但是现在，随着金身功达到第四层，肉身更进一步加强，气血也是变得更为雄厚，这让他运行玄元练气法，从十几分钟小时提升到了半个小时。
没有修行秘药的情况下，陈宣想要将玄元练气法修炼到巅峰，突破到炼气境，需要十四年的时间，而此时每天的修炼时间提升了一倍，那只要七年就能打通十二正经和奇经八脉，成为炼气境的修士。
这还是金身功刚达到第四层不久的情况。
要是将金身功修炼到第五层，第六层，第七层……
肉身提升的同时，气血也会随之提升，变得更为雄厚。
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