孪生姐妹花的爱情134、135 (第1/2页)

长春雪淞提示您：看后求收藏（UC中文网uczw1.com），接着再看更方便。

您可以在百度里搜索“雪淞散文随笔集搜小说()”查找最新章节！

134

这是一家高级健身房。练一个月要一千五百块人民币。室内光线柔和，温度适宜，地上铺着厚厚的地毯，地毯上摆放着各种闪闪发光的健身器材。

“你就先在跑步机上慢跑吧。看看你体力如何。”健身教练将跑步机调到最低速度，让秦晓梦上去。

“跑多长时间？”晓梦问。

“你尽量坚持吧。最好在30分钟以上。”

晓梦开始慢跑。他平时走路都很少，出门就坐车，所以跑起来很吃力，姿势也很难看，像鸭子拽步。教练看了想笑但憋住了。

两条腿好沉呀，像拴着石头。肥厚胸脯里的肺脏却像干瘪的气球，抽不出气来，只好大张着嘴喘。只跑了五分钟晓梦就下来了。“不行了，跑不动了。”他大口喘着气对教练说。

教练看着他憋得紫茄子般的脸说，“你太缺乏锻炼了，身体太虚。做更轻一些的吧。去做初级健美操吧。”说着他打开dvd机和彩电，“你就随着电视里的教练做吧，连做五遍。”

这套操很简单，动作幅度也很小。可晓梦做起来仍很吃力，像熊瞎子直立行走。电视上的教练弯腰双手能够到脚，他弯腰双手只能够到膝盖。教练单腿向前抬到90度，他只能抬到45度。就这样五遍做下来他已经累得瘫倒在地上，汗如雨下。

教练递给他毛巾擦汗，又递给他矿泉水，“你歇歇，十五分钟后再练。”

“还练啊!”晓梦叫了起来。

“运动量太小达不到效果。你妈妈花高价把你交给我们，我们就得对你负责啊。否则你妈妈会不高兴。”教练说。

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！