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林着明修行已经有了一点真气种子。
不过依然要小心养护,争取将其巩固住。
赵仲信看林着明在朝阳之下练功,影子拉着老长,和庙中真君逐渐重合,而一轮大日仿佛就在林着明脑后。
“真俊啊!”赵仲信感叹道。
随后便跟着林着明一起练功。
“你练五禽戏,不能练其形,还需观想其意。”林着明也学过五禽戏。
说实话论正宗其实也难说,但道家讲究师法自然。
你练五禽戏,如果能观摩这五种动物,自然一点就通。
“比如熊蹭树,你便要双膀放松,呼吸也要如同熊喘,这是锻炼可练腰背之力,如虎背熊腰便是如此。”
林着明做出熊蹭树的模样,两个膀子完全放松,呼吸也粗重起来,走路左摇右晃,真的像是一头熊瞎子。
赵仲信感叹道:“对,对,我师父也是这么跟我说的,但是我又没见过熊……”
“……”
林着明便道:“没见过,那就揣摩,怎么多去蹭痒痒,不准用手,怎么舒服怎么来。”
“我又不痒……”赵仲信自豪道:“我一个月洗一个澡,身上不长虱子。”
……
好吧,确实有如此习俗,比如扪虱而谈,如果不是王公贵族之家,没有多少人能三天洗一个澡。
不过自宋以后,澡堂应该普及了才是。
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